Đau dạ dày uống trà gừng được không? Tham khảo ý kiến chuyên gia

Đau dạ dày uống trà gừng được không? Đây là vấn đề được nhiều người quan tâm và thắc mắc. Cùng tìm câu trả lời qua những thông tin trong bài viết sau đây của Saffron Đà Nẵng nhé.

Trà gừng là một thức uống tốt cho hệ tiêu hóa với nhiều tác dụng như kích thích tiêu hóa, giảm co thắt dạ dày ruột, chống buồn nôn và nôn mửa, hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, cần lưu ý sử dụng trà gừng một cách điều độ để tránh tác dụng phụ. Sau đây là các cơ chế hỗ trợ hệ tiêu hóa của trà gừng.

Tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa của trà gừng

Trà gừng kích thích hệ tiêu hóa với hai hợp chất Gingerols và shogaols chính trong gừng có tác dụng kích thích tiết dịch dạ dày, giúp tiêu hóa thức ăn hiệu quả hơn kết hợp với Enzym zingibain giúp phân hủy protein và carbohydrate, giảm đầy hơi, khó tiêu.

Trà gừng giảm co thắt dạ dày ruột với đặc tính chống viêm gừng giúp làm dịu các cơ trơn trong hệ tiêu hóa, giảm co thắt dạ dày ruột, từ đó giảm bớt các triệu chứng như đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy. Hợp chất gingerols giúp ức chế sự co thắt cơ ruột, giảm co thắt dạ dày ruột do vi khuẩn gây ra.

Gừng có tác dụng chống buồn nôn và nôn mửa hợp chất gingerols giúp ức chế các thụ thể serotonin trong não bộ, là nguyên nhân gây buồn nôn và nôn mửa với đặc tính chống viêm gừng giúp giảm kích ứng dạ dày, từ đó giảm buồn nôn và nôn mửa.

Thêm vào đó gừng hỗ trợ tiêu hóa và giúp tăng cường vận động ruột. Hợp chất gingerols giúp kích thích cơ ruột co bóp, đẩy nhanh quá trình tiêu hóa thức ăn. Gừng có đặc tính kháng khuẩn, giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại trong đường tiêu hóa, ngăn ngừa các bệnh tiêu hóa do vi khuẩn gây ra.

Đau dạ dày uống trà gừng được không?

Theo kinh nghiệm dân gian người ta thường hay sử dụng gừng để hỗ trợ điều trị các chứng bệnh về dạ dày. Tuy nhiên nhiều người vẫn băn khoăn không rõ gừng có tác dụng hay không, đau dạ dày uống trà gừng được không?

Như chúng ta đã biết, gừng là một loại gia vị phổ biến được dùng nhiều trong chế biến các món ăn. Không chỉ vậy, gừng còn là một loại thảo dược quý có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe con người. Từ xa xưa, người dân Việt Nam đã sử dụng gừng trong nhiều món ăn và bài thuốc Đông y.

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng gừng có vị cay, tính ấm, có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày. Ngoài ra gừng còn có tác dụng chữa cảm cúm, cảm lạnh, chữa tiêu chảy, chữa chứng đầy hơi chướng bụng, chữa đau bụng, lạnh bụng… Chính vì vậy người bị đau dạ dày hoàn toàn có thể sử dụng gừng nói chung và uống trà gừng nói riêng mà không lo ngại ảnh hưởng đến tình trạng bệnh.

Một số điều cần lưu ý khi sử dụng trà gừng đối với những người đau dạ dày

Mặc dù gừng và trà gừng có tác dụng tốt đối với sức khỏe và tốt cho cả những người bị đau dạ dày. Tuy nhiên khi sử dụng trà gừng, người bị đau dạ dày cũng cần phải chú ý một số vấn đề nhất định.

Thứ nhất, nếu người bệnh đang sử dụng thuốc hoặc đang áp dụng phương pháp điều trị đau dạ dày thì cần tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên viên y tế về việc sử dụng trà gừng.
Thứ hai, người đau dạ dày không nên lạm dụng quá mức, uống quá nhiều trà gừng trong một ngày hay uống trà gừng trong thời gian dài liên tục vì có thể sẽ gây hại cho nội tạng.
Thứ ba, người bị đau dạ dày cần thăm khám và kiểm tra sức khỏe, tham khảo liệu trình điều trị từ bác sĩ chuyên khoa, không nên chỉ tin tưởng vào công dụng của trà gừng mà không sử dụng thuốc hay liệu trình điều trị. Hiệu quả của trà gừng đối với tình trạng đau dạ dày còn phụ thuộc vào tình trạng bệnh và cơ địa của mỗi người.
Thứ tư, khi uống trà gừng cần sử dụng gừng rõ nguồn gốc để tránh gừng có sử dụng thuốc bảo quản, không dùng gừng bị dập nát, bị thối hỏng…
Thứ năm, trong quá trình sử dụng trà gừng hay các bài thuốc từ gừng để chữa chứng đau dạ dày, nếu cơ thể xuất hiện những triệu chứng lạ bất thường thì cần phải báo ngay với bác sĩ chuyên khoa để có biện pháp xử lý kịp thời.
Thứ sáu, bên cạnh việc uống trà gừng để hỗ trợ điều trị đau dạ dày, người bệnh cần phải kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học, hợp lý. Người đau dạ dày nên ăn uống đúng giờ, điều độ, nên ăn thức ăn mềm, nên ăn nhiều rau xanh. Người bị đau dạ dày nên tránh sử dụng các loại thực phẩm và các món ăn có nhiều chất béo, có tính cay nóng chua, không nên uống rượu bia, đồ uống có ga, không hút thuốc lá…
Thứ bảy, kết hợp với uống trà gừng, người bệnh nên giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ, luyện tập thể thao vừa sức để nâng cao sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật, nên dành cho cơ thể thời gian nghỉ ngơi hợp lý để bệnh tình nhanh chóng hồi phục.

Với những thông tin mà chúng tôi chia sẻ ở trên đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc “đau dạ dày uống trà gừng được không?”.

Trà gừng hay các món ăn có sử dụng gừng có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và có khả năng hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày hiệu quả. Vì vậy, người bệnh hoàn toàn có thể sử dụng trà gừng. Tuy nhiên việc sử dụng trà gừng cần phải lưu ý những vấn đề mà chúng tôi đã đề cập trong bài viết. Khi tình trạng bệnh tình không giảm hoặc có triệu chứng bất thường thì người bệnh cần thăm khám kịp thời để có phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả.